Cuidar da alimentação eh 1/3 do caminho para uma vida saudável! Com esse almoço que pratico em casa me sinto em paz!

Suco natural de goiaba, arroz integral, salada de grão de bico com lascas de frango, manga deitada em cama de folhas e escarola ao azeite!

Tudo isso salpicado de linhaça dourada, gojieberry e farinha de soja!

Claro que também cuido dos outros 2/3, que são a parte mental, pensamentos e sentimentos e a parte espiritual, a minha fé!

Em busca do equilíbrio total!

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